Blog

Čo je to chlorophyll?

Chlorophyll je zelený pigment rastlín, ktorý sa nachádza v rastlinných bunkách, kde sa svetlo premieňa chemickú energiu v procese známom ako fotosyntéza. Keďže molekula chlorophyllu je nevyhnutná na priebeh fotosyntézy, všetok život na tejto planéte je je závislý v končnom dôsledku od tohto zeleného pigmentu. 

U nás si ho viete kúpiť v podobe doplnku stravy Liquil Chlorophyll, ktorý podporuje vnútornú očistu a detoxikáciu. A keďže existuje veľmi silné prepojenie medzi zdravím čriev a zdravou a žiarivo vyzerajúcou pokožkou, tak tento doplnok stravy podporuje “krásu zvnútra”

Aké benefity nám chlorophyll prináša?

Detoxikácia

Vo vode rozpustený chlorofyl (chlorophyll) má množstvo priaznivých účinkov, pričom väčšina z týchto účinkov sa vyskytuje v gastrointestinálnom trakte. (1)

Existuje populárny výrok súvisiaci s chlorophyllom a so zelenými potravinami: 

“Keď ste zelení vo vnútri, ste vo vnútri čistý”

Chlorophyll sa často používa na kontrolu zápachu z úst, telesného a močového zápachu. Priaznivý účinok je do značnej miery spôsobený vnútornými čistiacimi a adstringentnými vlastnosťami chlorofylu (schopnosť priťahovať vodu). Môže tiež priaznivo ovplyvňovať mikrobióm. Niektoré štúdie tiež ukazujú, že chlorofyl sa môže viazať na ťažké kovy, a preto ich pomáha odstraňovať z tela. (2,3)

Silný antioxidant

Vo vode rozpustný chlorophyll v štúdiách preukázal rôzne antioxidanty. (1,4,5)  Vo vode rozpustný chlorophyll môže tiež pomôcť zlepšiť tvorbu bielych krviniek, keď je narušená. Filgrastim je produkovaný geneticky modifikovaným organizmom, tak aby napodobňoval zlúčeninu v tele aktor stimulujúci kolónie granulocytov (G-CSF), ktorý podporuje tvorbu bielych krviniek. Zdá sa, že chlorofylín (chlorofyl) poskytuje podobný výsledok. (6)

Výhody pre pokožku

Chlorophyll sa stal populárny aj ako doplnok stravy “krása zvnútra”. Môže byť nepriamo nápomocný keďže podporuje čistenie čriev, ale môže mať aj priame účinky na pokožku. (7,8,9)

Pri lokálenej aplikácií chlorophyll zlepšuje slnkom poškodenú pokožku, akné a veľké póry v dvoch pilotných štúdiách.

Výskum tiež ukázal, že chlorofilín môže znížiť rast baktérií a zápal v kožných ranách. Chlorophyl môže byť nápomocný pri liečbe popálenín, vredov, stimuluje rast tvorby nového tkaniva. 

Prima aplikácia chlorophyllu môže mať výrazný efekt proti starnutiu pokožky vďaka svojím antioxidačným vlastnostiam. Chlorophyll môže pomocť pri podpore mladistvého vzhľadu a zdravších buniek pri starnutí pokožky. (10,11)

Pomoc s redukciou váhy

V štúdie zameranej na rekuciu váhy sa zistilla pri užívaní chlorophyllu znížená hladina cholesterolu. V štúdiách sa tiež ukázalo, že chlorophyll znižuje chuť do jedla a tým, že zvyšoval pocit sýtosti pomáha predchádzať priberaniu.

Vzhľadom na tieto fyzilogické výhody je chlorophyll ideálnym prírodným zeleným prípravkom na podporu chudnutia. (12)

Prírodné zdroje chlorophyllu?

Zdravú porciu chlorophyllu si môžete vychutnať z akéhokoľvek rastlinného jedla, vrátane byliniek a zeleniny. Potraviny ako rukola, petržlen, špenát, listová zelenina, brokolica a lucerna sú prirodzene bohaté na chlorofyl.

Predpokladá sa však, že prírodný chlorofyl nemusí prežiť tráviaci proces dostatočne dlho na to, aby sa dokázal vstrebať, takže užívanie chlorofylu v podobe doplnku je dobrý nápad. 

Ako užívať doplnky chlorophyllu?

Doplnky chlorophyllu môžu mať rôznu formu pre rôzne spôsoby konzumácie. My Vám prinášame chlorophyll v tekutej podobe ako doplnok výživy Liquid Chlorophyll. Odporúčané denné množstvo chlorophyllu sa štandardne uvádza vo rozmedzí 100 až 300 mg avšak stále je najlepšie postupovať podľa pokynov na štítku pre dosiahnutie čo najlepšieho výsledku.

Referencie:

1. Solymosi K, Mysliwa-Kurdziel B. Chlorophylls and their Derivatives Used in Food Industry and Medicine. Mini Rev Med Chem. 2017;17(13):1194-1222.
2. Young RW, Beregi JS Jr. Use of chlorophyllin in the care of geriatric patients. J Am Geriatr Soc. 1980; 28:46-47.
3. Nahata MC, Sleccsak CA, and Kamp J. Effect of chlorophyllin on urinary odor in incontinent geriatric patients. Drug Intel Clin Pharm 1983;17:732–34.
4. Sarkar D, Sharma A, Talukder G. Chlorophyll and chlorophyllin as modifiers of genotoxic effects. Mutat Res. 1994 Dec;318(3):239-47. 
5. Nagini S, Palitti F, Natarajan AT. Chemopreventive potential of chlorophyllin: a review of the mechanisms of action and molecular targets. Nutr Cancer. 2015;67(2):203-11. 
6. Gao F, Hu XF. Analysis of the therapeutic effect of sodium copper chlorophyllin tablet in treating 60 cases of leukopenia. Chin J Integr Med. 2005 Dec;11(4):279-82
7. Stephens TJ, McCook JP, Herndon JH Jr. Pilot Study of Topical Copper Chlorophyllin Complex in Subjects With Facial Acne and Large Pores. J Drugs Dermatol. 2015 Jun;14(6):589-92.
8. Vasily DB. Topical Treatment With Liposomal Sodium Copper Chlorophyllin Complex in Subjects With Facial Redness and Erythematotelangiectatic Rosacea: Case Studies. J Drugs Dermatol. 2015 Oct;14(10):1157
9. Sigler ML, Stephens TJ. Assessment of the safety and efficacy of topical copper chlorophyllin in women with photodamaged facial skin. J Drugs Dermatol. 2015 Apr;14(4):401-4.
10. Stephens TJ, McCook JP, Herndon JH Jr. Pilot study of topical copper chlorophyllin complex in subjects with facial acne and large pores. J Drugs Dermatol. 2015;14(6):589-592.
11. Sigler ML, Stephens TJ. Assessment of the safety and efficacy of topical copper chlorophyllin in women with photodamaged facial skin. J Drugs Dermatol. 2015;14(4):401-404.
12. Montelius C, Erlandsson D, Vitija E, Stenblom EL, Egecioglu E, Erlanson-Albertsson C. Body weight loss, reduced urge for palatable food and increased release of GLP-1 through daily supplementation with green-plant membranes for three months in overweight women [published correction appears in Appetite. 2016 Jan 1;96:645-6] [published correction appears in Appetite. 2016 Jun 1;101:239]. Appetite. 2014;81:295-304. doi:10.1016/j.appet.2014.06.101