- >
- ŠPORTOVÁ VÝŽIVA >
- Budovanie svalstva >
- Kreatín
Kreatín je jeden z najúčinnejších doplnkov výživy pre športovcov, ktorý pomáha zvýšiť silu, výbušnosť, regeneráciu a rast svalov. Zlepšuje výdrž pri intenzívnych tréningoch, pomáha pri obnove ATP (zdroj energie) a urýchľuje svalovú regeneráciu.
Na Growmedica.sk ponúkame najkvalitnejšie kreatínové doplnky, vrátane:
- Kreatín monohydrát – najčistejšia a najefektívnejšia forma kreatínu
- Kreatín HCL (hydrochlorid) – lepšia rozpustnosť a vstrebateľnosť
- Kreatín ethyl ester – rýchlejšie využitie v tele
- Kombinované kreatínové zmesi – pre maximálny výkon a efekt
Hlavné benefity kreatínu
✅ Zvýšenie sily a vytrvalosti pri intenzívnom tréningu
Podpora rastu svalovej hmoty a regenerácie
Zlepšenie výkonu a výbušnosti
Rýchlejšia obnova ATP pre viac energie
Vhodné pre silové aj vytrvalostné športyPoužitie
Kreatín sa odporúča užívať pred alebo po tréningu. Môže sa miešať s vodou, džúsom alebo proteínovým nápojom. Pri kreatín monohydráte je možné použiť fázu nasycovania pre rýchlejší účinok.
Podporte svoj tréning a výkon s kvalitným kreatínom z Growmedica.sk