Blog

Organická Noni šťava si získala po celom svete obrovskú popularitu a zvýšil sa záujem o toto exotické ovocie. V súčasnosti odhaľujeme pozoruhodný potenciál tohto ovocia a z neho vyrábaná štava Noni.

Čo je šťava Noni a ako sa vyrába?

Morinda citrifolia, my ju pozmáme pod názvom Noni je pôvodom z Ázie a severnej Austrálie. V posledných rokoch nadobudola význam na celom svete prostredníctvom rôznych zdravotných a kozmetických produktov vyrobených z listov a plodov. Patria sem ovocné šťavy, ako aj prášky vyrobené z ovocia alebo listov. (1)

Tradičný polynézsky spôsob získavania noni šťavy zahŕňa ukladanie úplne zrelého ovocia do uzavretých nádob na fermentáciu. Tento proces môže trvať niekoľko mesiacov, pričom ovocie prirodzene fermentuje bez pridania kvasiniek. (2)

Keďže tradičné kultúry používali toto ovocie po stáročia, mnohí sa pýtajú, aké sú účinky noni.

Aké sú účinky Noni šťavy?

Noni šťava, lisovaná z tropického ovocia Morinda citrifolia, je považovaná za jednu z najhodnotnejších prírodných superpotravín. Dnes sa k nej vracia aj moderná veda. Na čo je dobrá Noni šťava?

1. Posilnenie imunity

Noni obsahuje látky, ktoré stimulujú aktivitu obranných buniek nášho tela. Tým pomáha bojovať proti vírusom, baktériám a zápalom. (3)  Noni na imunitu pôsobí veľmi pozitívne, má výrazné imunostimulačné vlastnosti, ktoré z nej robia cenný doplnok pre každého, kto chce prirodzene podporiť svoju obranyschopnosť.

Štúdia publikovaná v časopise Pharmaceutical Biology ukázala, že extrakt z noni výrazne zvyšuje hladiny cytokínov, ktoré sú chemickými signálmi imunitného systému. (3)

Antioxidanty obsiahnuté v noni chránia imunitné bunky pred poškodenými voľnými radikálmi. 

V tradičnej medicíne bola noni používaná pri zápaloch a na posilnenie vitality. Okrem toho pomáha k rýchlejšiemu zotaveniu organizmu (4) po  zápalových ochoreniach.

Vyber si z našej ponuky ovocných štiav Noni a začni sa cítiť lepšie. Klikni na obrázok a dozvieš sa viac:

2. Podpora pri cukrovke

Šťava z noni (Morinda citrifolia) si získava čoraz väčšiu pozornosť ako prírodný doplnok výživy pre ľudí s cukrovkou 2. typu. Klinické štúdie ukázali, že pravidelné užívanie noni šťavy môže pomôcť znižovať hladinu glukózy v krvi nalačno aj dlhodobý cukor. (5)

Vďaka obsahu antioxidantov, ako sú flavonoidy a skopoletín, noni zároveň chráni bunky pred oxidačným stresom, ktorý je u diabetikov výrazne zvýšený. (4)

Cukrovka je významným globálnym zdravotným problémom, ktorý v roku 2022 postihuje odhadom 828 miliónov dospelých na celom svete. (6)

V jednej zo štúdií 20 pacientov s diabetom 2. typu užívalo noni šťavu v dávke 2 ml/kg telesnej hmotnosti počas 8 týždňov. Výsledky ukázali zníženie hladiny cukru nalačno o 10 % a pokles HbA1c o 0,27 %. (7)

3. Zníženie hladiny cholesterolu 

Hľadáte prírodný spôsob, ako podporiť zdravie svojho srdca? Možno vás prekvapí, že jednou z nich je práve noni šťava – nápoj z tropického ovocia, ktorý nielenže chutí nezvyčajne, ale môže mať prekvapivý vplyv na zdravie srdca a hladinu cholesterolu.

Čoraz viac výskumov poukazuje na to, že niektoré rastlinné extrakty dokážu s tukmi v krvi bojovať prekvapivo účinne.

Šťava z noni (Morinda citrifolia) má schopnosť ovplyvniť hladiny tukov v krvi – a to veľmi pozitívne. Podľa výskumov dokáže znižovať celkový cholesterol, LDL ("zlý") cholesterol aj triglyceridy. 

(4)

Noni obsahuje silné antioxidanty, ktoré bojujú proti oxidačnému stresu v tele. Ten je hlavným spúšťačom poškodenia ciev, zápalov a ukladania cholesterolu v tepnách. (8)

4. Očista celého organizmu

Telo je denne vystavovaní stresu, priemyselne spracovaným potravinám a toxínom z prostredia, sa detoxikácia stáva dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu. Môžeš siahnuť po prírodnom riešení – noni šťave. Dnes sa stále viac hovorí o jej schopnosti prirodzene podporiť očistu organizmu.

Noni je plná antioxidantov – napríklad iridoidov, flavonoidov a vitamínu C. Tieto látky neutralizujú voľné radikály, ktoré poškodzujú bunky a zaťažujú detoxikačné orgány. (9)

Pečeň je hlavný „filter“ nášho tela. Noni šťava má podľa štúdií hepatoprotektívne účinky, čo znamená, že môže pomáhať chrániť pečeň pred toxickým poškodením. (10)

Detoxikácia sa nezačína len zelenými smoothie – veľa toho sa deje už v našom trávení. Plod noni sa v tradičnej medicíne využíval práve pri tráviacich ťažkostiach, pretože prirodzene podporuje pohyb čriev a pomáha telu zbavovať sa toho, čo už nepotrebuje.

Pravidelné užívanie noni šťavy môže zlepšiť celkový pocit vitality – menej únavy, čistejšia myseľ, lepší spánok.

Najlepšie účinky dosiahneš, ak ju skombinuješ s vyváženou stravou, dostatkom vlákniny a hydratáciou.

Referencie:

1. https://www.ctahr.hawaii.edu/noni/downloads/morinda_species_profile.pdf
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S221242922100359X?utm_source
3. Palu A. K. et al. (2009), Pharmaceutical Biology
4. Wang et al., 2002: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12466051/
5. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6106972/
6. https://www.medscape.com/viewarticle/more-than-800-million-people-worldwide-have-diabetes-2024a1000kv7?utm_source
7. Algenstaedt et al., 2018
8. https://micronesica.org/sites/default/files/11_yang_et_al_pp_167-176.pdf?utm_source=chatgpt.com
9. Wang et al., 2002 – Acta Pharmacologica Sinica
10. Nayak et al., 2011 – Hepatoprotective potential of noni