Mykologické prípravky

Základným princípom mykologických prípravkov je mykoterapia, teda využitie mimoriadných vlastností vybraných húb. Bylinné extrakty, ktoré sú cielene vyberané posilňujú účinok vitálnych húb žiadúcim smerom.

V tejto kategórií produktov ponúkame široký výber mykologických produktov navrhnuté tak, aby podporovali zdravie a vitalitu. Mykologické produkty sú známe svojimi liečivými účinkami a môžu podporiť imunitný systém, zlepšiť výdrž a energiu a prispieť k celkovému zdraviu.

Najpopulárnejšie mediciálne huby:

Reishi je často nazývaná aj ako huba nesmrteľnosti a je známa aj pod názvom lesklokôrka lesklá. Okrem vody, bielkovín, sacharidov a tuku obsahuje množstvo bioaktívnych látok, medzi ktoré zaraďujeme terpénoidy, steroidy, fenoly či nukleotidy. Je populárna medzi ľuďmi, ktorí sa usilujú o stabilizáciu hladiny krvného cukru alebo chcú podporiť celkovú obranyschopnosť organizmu. Odporúčaná denná dávka je približne 5,2 g extraktu z reishi.

Shiitake je známa pod názvom húževnatec jedlý. Vyniká hlavne vysokým podielom vlákniny a obsahuje aj terpénoidy, steroly a lipidy, ktoré majú mnoho pozitívnych účinkov. Pomáha podporiť správnu funkciu imunity, optimálnu hladinu cholesterolu alebo znížiť únavu či vyčerpanie. Na užívanie extraktu zo shiitake húb nie je stanovené všeobecné odporúčanie. Niektoré zdroje pracujú s príjmom 1000 – 2000 mg denne.

Chaga je drevokazná huba známa aj ako ryšavec šikmý. Obsahuje polyfenoly, triterpénoidy a polysacharidy, rovnako sa môže pochváliť slušným podielom antioxidantov, ktoré pozitívne vplývajú na náš organizmus. Často je spájaná s vplyvom na hladinu cholesterolu a zdravie srdca a taktiež je populárna takisto u ľudí, ktorí chcú podporiť imunitu. Zatiaľ nie je stanovené, ako by mala optimálna dávka huby chaga vyzerať. Pri doplnkoch je preto ideálne riadiť sa vždy odporúčaním výrobcu. 

Cordyceps je známy pod názvom húsenica čínska. Obsahuje nukleozidy, polysacharidy, steroly, proteíny, aminokyseliny a polypeptidy. Vďaka tomu sa môže pochváliť mnohými pozitívnymi účinkami na ľudský organizmus. Je obľúbený najmä medzi ľuďmi, ktorí chcú podporiť zdravie srdca, fyzickú pohodu, imunitu alebo zlepšiť výkon. Ľudia ho používajú taktiež ako alternatívu k analgetikám. Pri cordycepse nie je optimálna dávka stanovená. Vo výskumoch sa však často pracovalo s množstvom 1000 – 3000 mg denne.Základným princípom mykologických prípravkov je mykoterapia, teda využitie mimoriadných vlastností vybraných húb. Bylinné extrakty, ktoré sú cielene vyberané posilňujú účinok vitálnych húb žiadúcim smerom.

Maitake je chorošovitá huba, ktorú môžete poznať pod názvom trsovnica lupeňovitá. Má vysoký podiel vody a obsahuje bioaktívne betaglukány a aminokyseliny. Patrí medzi adaptogény, a tak je užívaná s cieľom podpory odolnosti organizmu proti stresu a vonkajším vplyvom. Takisto ju používajú ľudia, ktorí chcú optimalizovať hladinu cukru a cholesterolu alebo by radi znížili pociťovanú únavu. Odporúčané množstvo pre príjem tejto huby nie je zatiaľ jasne stanovené. Podľa niektorých zdrojov však dospelí najčastejšie užívajú 1 – 1,5 g koncentrovaného výťažku denne.

Hliva ustricovitá je populárna huba, ktorú môžete poznať pod názvom oyster mushroom. Obsahuje bioaktívne látky, ako sú polysacharidy, peptidy, proteíny, terpénoidy, estery mastných kyselín či polyfenoly. Nájdete v nej tiež dôležité antioxidanty. Táto huba je najčastejšie spájaná s posilnením imunity, s pozitívnym vplyvom na hladinu „zlého“ cholesterolu a na oxidačný stres. Vyhľadávajú ju taktiež ľudia, ktorí chcú znížiť únavu a vyčerpanie. Nie je jasne stanovené, ako by mal vyzerať optimálny denný príjem tejto huby. Ak sa rozhodnete zaradiť ju vo forme doplnkov stravy, vždy sa riaďte odporúčaním výrobcu, ktoré nájdete na obale. Môžete ju však používať aj ako výbornú potravinu v kuchyni, z ktorej vykúzlite mnoho lahodných pokrmov.

Prečo si vybrať doplnky výživy s hubami?

Prírodná podpora zdravia - huby sú bohatým zdrojom živín a bioktívnych látok, ktoré môžu mať blahodárny vplyv na zdravie a celkovú pohodu

Podpora imunitného systemu - štúdie ukazujú, že huby môžu podporiť imunitný systém a pomôcť organizmu a odolávať chorobám a stresu

Energetická vitalita - niektoré huby majú adaptogénne vlastnosti, ktoré môžu zlepšiť výdrž, energiu a celkovú vitalitu organizumu

Mykologické prípravky sa môžu príjmať v rôznych formách:

Kapsuly - táto forma je najjednoduchšou a najrýchlejšou, nie je potrebné nič pripravovať, stačí iba prehltnúť.

Tablety - táto forma je tiež najjednoduchšou a najrýchlejšou, nie je potrebné nič pripravovať, stačí iba prehltnúť.

Práškové zmesi - slúžia rovnako ako šumivé tablety na spestrenie pitného režimu, keďže sa pridávajú do vody, kde ju výborne dochutia.