- >
- ZDRAVIE >
- Zdravé potraviny
Zdravé potraviny
Kategória produktov zdravé potraviny sú určené pre zdravú výživu, ktoré predstavujú zdroj dôležitých makroživín ako sú bielkoviny, sacharidy, tuky, ale aj vitamínov, minerálnych látok, antioxidantov, vlákniny a ďaľších zdraviu prospešných látok zabezpečujúce správne fungovanie organizmu. Tieto látky nám zároveň dodávajú životnú energiu pre každodenné aktivity a pre pohyb.
Zdravá stava by mala tvoriť základ jedálnička všetkých ľudí, ktorí sa starajú alebo sa chcú starať o svoje telo a chcú sa vo svojom tele cítiť dobre a zároveň tieto potraviny sú vhodné aj pre ľudí, ktorím vďaka vyváženým nutričným hodnotám uľahčujú chudnutie alebo naberanie svalovej hmoty.
Čo patrí do kategórie zdravé potraviny?
V tejto kategórií nájdete množstvo produktov, ktoré vám pomôžu doplniť energiu počas bežného dňa alebo doplniť energiu na cvičenie. Medzi tieto potraviny patria napríklad orechy a semienka, medy a sladidlá, kaše a smoothie, zelené a super potraviny.
Samozrejme že u nájdete aj rôzne nápoje na podporenie energie počas každého dňa od byliných čajov, terapeutických nápojov, kávy až po superovocie. Tieto nápoje vám pomôžu s optimálnym pitným režimom a dostatočnou hydratáciou.
Ak hľadáte rýchlu desiatu počas každodenného nasadenia v práci, s rodinou alebo pri cvičení nevynechajte kategóriu fitness jedlo. Tam nájdete vynikajúce proteínové tyčinky, sušienky a čipsy.